Konferenz A48
Aussprache von Mantras für die Astrale Trennung
In dieser Konferenz wird eine Übung zur Aussprache der verschiedenen Mantras wie folgt durchgeführt:
Jedes Mantra wird 6 Sekunden lang gedehnt, zuerst fünfmal laut und dann gedanklich, ohne jeglichen Laut zu äußern, fünfzehnmal.
Mantras und Konzentrationspunkte
  • FAAAAAARRRRAAAAAOOOOOONNNNNNN
  • Konzentrieren Sie sich, indem Sie sich eine Pyramide auf der Stirn vorstellen.
  • LAAAAAA RRRRAAAAA-SSSSSSSS
  • Konzentrieren Sie sich auf das Stirnchakra.
  • OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
  • Konzentrieren Sie sich auf das Herz.
  • OOOOOOOOOOOOOOOMMMMMMMMMM
  • Konzentrieren Sie sich auf das Herz.
  • RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
  • Konzentrieren Sie sich auf den Kehlkopf.
  • SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
  • Konzentrieren Sie sich auf das Stirnchakra.
Wichtige Hinweise:
  1. Atmung: Achten Sie darauf, das Mantra beim Ausatmen etwa sechs (6) Sekunden lang auszusprechen. Das Einatmen sollte sanft und so normal wie möglich sein, um den Zustand der Schläfrigkeit nicht zu unterbrechen.
  1. Nachtpraxis: Die Schüler sollten darauf hingewiesen werden, dass nachts nur ein einziges Mantra verwendet wird.